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在料理中加點醋,養成每天的健康好習慣吧!
- 雞蛋 1個
- 豆芽菜 60g
- 香菇 2~3個
- 水煮筍 50g
- 【A】酒 一大湯匙
- 【A】味醂/甜酒 小湯匙兩匙
- 【A】鹽・胡椒 小許
- 蜂蜜醋 兩大湯匙
- 辣油 小湯匙1匙
- 中華高湯顆粒或雞粉 小湯匙兩匙
- 蔥花 適量
- 【水溶性澱粉】澱粉 小湯匙兩匙
- 【水溶性澱粉】水 一大湯匙
- 水 400ml
1香菇去蒂後切成薄片。將竹筍切成3公分的長條狀,將蔥切成蔥花。
【水溶性澱粉】攪拌溶解,同时把雞蛋輕輕調開。
2在鍋裡放入水和高湯顆粒後煮沸,加入豆芽菜、香菇、竹筍,用小火燉煮
加入【A】後再次煮沸,並加入蜂蜜醋。
3加入再次充分攪拌之後的【水溶性澱粉】以增加稠度。
4以繞圈的方式加入蛋液,等蛋液浮起後便可淋上辣油裝盤,最後灑上蔥花就大功告成了。