蜂蜜是最適合女人的保養品。
早在1700年前，已開始用蜂蜜當做美容護膚品。
晉代郭璞在《蜜蜂賦》中記載“靈蛾御之以艷顏”，就是指晉代女子用天然蜂蜜美容。
女性適當服用蜂蜜，有利於身體健康。
現代研究指出，蜂蜜含豐富營養，
其中包括人體不能合成的必需氨基酸，等20多種礦物質和代謝的維生素等。
能有效改善女性的身體狀況，促進皮膚新陳代謝，
增強皮膚的活力。減少色素沉著，防止皮膚乾燥，
使肌膚柔軟，減少皺紋等皮膚問題。
蜂蜜對緩解疲勞有顯著效果，是女性首選的食療佳品。
以下為你介紹蜂蜜對女性的6大好處。
改善睡眠
蜂蜜含葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等營養素，
能夠調節神經系統。
可緩解神經緊張，促進睡眠。
保護心血管
蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用，對血壓有調節作用。
早晚各飲一杯蜂蜜水，可保護血管，預防心血管疾病。
延緩衰老、美容養顏
蜂蜜中含有大量人體所需要的營養素，
例如葡萄糖、維生素、微量元素等。
服用後能補充營養素，清除體內多餘的自由基。
能夠延緩衰老、美容養顏。
清肺潤燥止咳
中醫方面，蜂蜜具有很強的藥用價值，有清肺、止咳、祛痰的作用。
補氣養血
蜂蜜中的單醣和氨基酸等能促進人體內造血物質合成，
同時富含鐵和銅等礦物質能顯著提高造血細胞的數量。
蜂蜜中的維生素和天然抗氧化物質等也能改善人體的造血功能，
有補氣養血的好處。
緩解痛經
蜂蜜中的單醣等能平衡血糖並能快速消除疲勞，
同時蜂蜜中的維生素和礦物質能穩定情緒並能減輕腹部疼痛，
也能消除緊張並能減少經期的失血量。
【💡冷知識】
蜂蜜正確食法
用適量溫水沖勻即可，水溫不能超過60℃，否則蜂蜜中的活性物質將失去活性。
蜂蜜含有機酸等酸性物質，喝蜂蜜能刺激胃酸分泌，因此不建議空腹食用。
特別產品推薦
膠原蛋白&發酵蜂王漿飲料
添加了乳酸菌,讓您的肌膚變得滋潤,彈性和光澤
1天1瓶,作為睡前的褒獎吧!
Reference
原來喝蜂蜜的好處這麼多，尤其對女生！
https://kknews.cc/health/5myvpal.html
專家講：女性喝蜂蜜水的好處和壞處有哪些？
https://k.sina.com.cn/article_7021228756_1a27f72d4001016y1m.html#/
蜂蜜對女性的好處，你知道多少種？
https://zhuanlan.zhihu.com/p/35485060
女人吃蜂蜜的八大好處及正確吃法
http://www.kumifeng.com/fengmi/knowledge/3983.html
